La psicoterapia di gruppo è uno spazio in cui più persone condividono ascolto e confronto. Guidato dalla Dott.ssa Giulia Gregorini, psicologa e psicoterapeuta in co-terapia, il gruppo diventa un contesto protetto in cui poter esplorare pensieri, emozioni, comportamenti e vissuti nell’incontro con gli altri.
Il gruppo permette di riconoscere che alcune esperienze di sofferenza personale non siano vissute in modo isolato, riducendo lo stigma e la vergogna. Il confronto con altre persone può aiutare a guardare sé stessi da nuove prospettive e a comprendere meglio il proprio modo di stare in relazione.
La terapia di gruppo può essere indicata per diverse condizioni di disagio.
All’interno del gruppo, ogni partecipante ha la possibilità di portare la propria esperienza nel rispetto dei tempi personali e delle regole condivise. Il lavoro terapeutico favorisce ascolto, risonanza emotiva e trasformazione delle dinamiche relazionali. Il gruppo diventa un nuovo terreno di appartenenza in cui sviluppare maggiore libertà e senso di sé.